東建コーポレーション 流山支店／ホームメイト

2011年08月05日(金)

ダイエット？筋トレ？エクササイズ・・・東建　流山支店　賃貸ブログ

こんにちは・・・流山支店　ベルウッドです。

　　　　このところ、突然の雨が多いですね。
　　　昨夜のドシャ降りの雨にはびっくりしました。
　　　おかげで今日は蒸し暑いです。絵文字:晴れ

ところで、夏休み中の子どもたちの為？私のため？
夕方夕飯を食べる前に必ず、筋トレ＆エクササイズ
を行っています。

これが簡単に思えたのが、ほんとにきつくて，きつくて初日は
がんばったものの
何かに撃たれたかのように・・・爆睡してしまいました。

もちろん、翌日は筋肉痛ですよ〜
だんだんダイエットが苦痛に感じはじめ、昨日はさぼって
しまいたくなりました。

しかし、子どもらは許してくれません。
「やるよ！」　
　昨日もつらかったです。絵文字:冷や汗２
しかし、
汗はでるし、すごい運動量をしたと
思いますが、残念ながら体重などの変化はなし！
はあ〜
本当にきついです。絵文字:あせあせ




　　


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