2016年12月09日(金)
4000キロカロリー 東建 流山支店
こんにちは ベルウッドです。
先日高校球児のお弁当・食事について、４０００キロカロリー摂取が必要と・・・
なんなら何を食べたらそんなにカロリーとれるのだろうか？と考えてみると、卵は２個。牛乳800ml。おにぎりで15個またはタッパー弁当２つにおにぎり5個とか。野菜・フルーツが150㌘ずつ。魚・肉それぞれ摂取して、良質のたんぱく質になるものにアミノ酸。プロティンと一日ですよ。どれだけ食べたらと思いますが、弁当は米米米の詰めて詰めてと・・・炊飯器2台のフル稼働になります。
夕飯も肉中心ですが、野菜もとれる料理がいいかなと思っています。が、なかなか部活後の10時頃から食べてとなると、ボリュームもですが食べてすぐに寝てしまうので、なんかほんと一日食べて食べて寝て、また起きて食べて、弁当食べて、部活、食べて寝ての繰り返しになりますね。私は一日キッチンで作って、作って、皿洗って洗っての繰り返しの一日です。一日４０００キロカロリー摂取の戦いはまだまだ続きます。使いやすいキッチンのお部屋のご紹介です。
おすすめ賃貸物件のご紹介
- ル リアン (ｌｅ ｌｉｅｎ)
-
この物件の募集は終了しております。
- ＪＲ常磐線 北柏駅 まで
- 柏市布施
- 築年数：11年
- 総戸数：２階建4戸
交通アクセス／経路検索
出発地と目的地をフリーワードで手入力して経路を検索できます。
目的地は、「当物件で設定」「仲介店舗で設定」ボタンで自動入力することも可能です。
出発地と目的地は、「現在地で設定」「仲介店舗で設定」「当物件で設定」ボタンで自動入力することも可能です。
ご来店、電話・メールでのお問合せを
お待ちしております。
